Plan Treningowy Premium miesiąc

Opis

Indywidualny Plan Treningowy – Maksymalna Personalizacja, Maksymalne Wyniki!

Szukasz skutecznego sposobu na poprawę swoich osiągów kolarskich? Mój indywidualny plan treningowy to rozwiązanie dla kolarzy, którzy chcą trenować świadomie i osiągać swoje cele – od przygotowań do zawodów po analizę startów.

Kluczowe elementy naszego planu:

• Trening z pomiarem mocy – precyzyjne sesje dopasowane do Twojej strefy FTP i możliwości, które gwarantują efektywny rozwój wydolności.
• Platforma TrainingPeaks – nowoczesne narzędzie do zarządzania i monitorowania treningów, zapewniające przejrzystość i pełną kontrolę nad postępami.
• Przygotowanie pod zawody i analiza startów – plan dostosowany do specyfiki Twojego wyścigu z dodatkowymi wskazówkami dotyczącymi strategii oraz oceną Twoich wyników po zawodach.
• Plan na cały miesiąc – szczegółowy harmonogram treningów z uwzględnieniem Twojego kalendarza, życia prywatnego i zawodowego.

Elastyczność i wsparcie:

• Nieograniczona liczba zmian w planie – w pełni elastyczne podejście, które uwzględni każdą zmianę Twoich potrzeb lub niespodziewane sytuacje.
• Kontakt na Twoich zasadach – do dyspozycji masz wsparcie mailowe, Messenger oraz kontakt telefoniczny dla szybkiego rozwiązania wątpliwości.

Co jeszcze zyskujesz?

• Pomoc w doborze sprzętu – doradzimy w wyborze roweru, akcesoriów i wyposażenia, aby Twoje treningi były efektywne i komfortowe.
• Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające – uzupełniający zestaw ćwiczeń, który poprawi mobilność, siłę oraz zminimalizuje ryzyko kontuzji.

Dlaczego warto?

Mój plan pomoże zrealizować wyzwania kolarskie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, otrzymasz profesjonalny plan, który pozwoli Ci maksymalnie wykorzystać Twój potencjał.

Zainwestuj w swoje sukcesy kolarskie!
Zamów indywidualny plan treningowy i przekonaj się, jak wygląda świadomy, skuteczny trening pod moim okiem. Twój cel jest w zasięgu ręki – zacznij działać już dziś!